塩塚産婦人科

2026/07/27

皆様こんにちは！

 

今年の夏の土用の丑の日は7月26日です。

「う」のつく物を食べることで夏バテしないと言われていますね

 

塩塚産婦人科でも、うなぎを食べました！

🎆メニュー🎆

・太巻

・うなぎの押し寿司

・揚げ出し豆腐

・沢煮椀

・デザート

 

うなぎには、ビタミンAやビタミンB群、鉄、カルシウムなどの栄養素が含まれており、夏の疲れや食欲不振などの改善に効果的です✨

 

その他にも⋯

🌻うどん→冷やしうどんでツルッと！薬味で食欲UP！！

🌻梅干し→クエン酸が含まれており、疲労回復や塩分補給に！

🌻　瓜　→きゅうりやスイカには水分がたくさん！水分補給にも！！

 

これから、どんどん暑くなっていきますが、おいしいものをたくさん食べて一緒に乗り切りましょう✨💪✨